스페인 사람은 또한 개인 조련사에 내기했다

점점 더 많은 스페인 사람들이 개인 트레이너들 에게 체육관에 의지하지 않고 여름을보기 위해 몸매 를 보게됩니다. 일부에서는 스포츠 공간에있는 사람들의 대량을 피하는 경향이 있습니다. 지역 서비스 계약 플랫폼 인 Zaask는 지난 달 동안 날씨가 좋은 날씨를 이용하여이 수치를 18 %까지 증가 시켰습니다.

보다 개인적인 치료

운동 선수가 개인 트레이너와 함께있을 때 그는 체육관의 관중들로부터 도망 치는 것을 목표로하지만, 개인적인 치료를 요구합니다. 이 플랫폼의 플랫폼에 따르면 최신 요구 사항은 개인 트레이너에게 85 만 유로 이상의 혜택을 제공합니다.

스페인 사람들 은 오전 6시에서 9시 사이에 스트레치 서비스를 선호합니다. 즉 하루의 시작에 운동을 연습하여 일하는 것을 선호합니다. 대부분은 그들과 함께하고 싶어하지만, 다른 사람들은 부상, 탈장 또는 기형으로부터 회복하기 위해 그들의 도움을 요구합니다.

체중 감소 및 토닝

그들은 거울 앞에서 자의식을 느끼지 않고 사랑의 손길을 벗을 필요가있는 35 세에서 55 세 사이의 사람들의 수요 증가에 감사드립니다. 개인 강사를 고용 한 사람의 30 %만이 남성 이며 나머지는 유연한 일정으로 야외 활동을 선택하고 거주지 근처에있을 수있는 여성들입니다. 그들은 무엇보다 스포츠 실천이 가족과 직장의 필요에 맞게 조정되도록 노력합니다.

고객이 개인 트레이너에게 요구하는 첫 번째 사항은 체중 감량과 근육 토닝 입니다. 그들은 일반적으로 제자들이 원하는 목표를 달성하기 위해 적어도 일주일에 3 일 동안 훈련 할 것을 권합니다. 인내, 일 및 참여라는 목표를 달성하는 데 필요한 여러 요소가 있음을 기억하십시오.

개인적인주의

개인 조련사를 선택한 사람들은 그들이 제공하는 개인화 된 관심 때문에 모니터를 선택합니다. 모니터가 동시에 여러 운동 선수를 다뤄야하는 체육관에있는 것과 같지 않기 때문입니다. 개인 트레이너 는 주간 점검과 운동 루틴을 수행하여 고객이 언제든지 스스로 수행 할 수 있도록합니다 . 그리고 대부분의 사람들은 스포츠 센터의 단조 로움을 깨고 특히 공원과 집에서 일하기를 선택합니다.

이 플랫폼에서 사용할 수있는 정보에 따르면, 자신의 서비스를 이용하는 사람들은 홀로 또는 부부로 운동하기로 선택합니다. 그들은 보통 신체적 인 모습을 개선하려고 노력하지만 , 45 세가 지난 후에 많은 사람들이 건강 문제로 인해 생각합니다.

개인 트레이너의 모습은 스페인에서 비교적 최근 것으로 간주 될 수 있지만, 훈련을받을 때 편안함 때문에 많은 추종자가 있습니다. 전문인이 세션을 계획 할 책임이 있습니다.