Roscón de Reyes는 몇 칼로리입니까?

킹스의 날을위한 전통 음식이 있다면 의심의 여지없이 Roscón de Reyes입니다. 당연히, 그들의 무게를 보살 피고 그들의 선을 지키고 싶은 사람들은이 크리스마스 디저트가 얼마나 많은 열량을 가지고 있는지 궁금합니다. 진실은 모든 것이 그 구성에 달려 있다는 것입니다.

전문가들은 한 번의 서빙으로 약 250 칼로리를 섭취하기 때문에 가장 열량이 많은 크리스마스 캔디 라고 지적합니다. 다른 과자의 기여는 200 엔, 120 폴리보와 80 마 지판입니다. 다른 roscones de Reyes의 칼로리를 보자.

채우기가 있거나없는 경우

사탕에 어떤 종류의 충전물도 없으면 100g 당 약 400 칼로리가됩니다. 그러므로, 그것은 매우 높은 칼로리 섭취량을 가진 음식입니다. 크림이나 초콜릿으로 가득차있는 경우 칼로리의 양은 500 ~ 600입니다.

건강한 옵션

그러나 현재 Roscón de Reyes의 건강 기능을 제공하는 식당이 있습니다 (예 : 설탕이없는 식당).

1 년에 하루 밖에 걸리지 않는 크리스마스 디저트라는 것을 잊지 마십시오. 그러므로 사람이식이 요법을하는 경우에도 왕의 날에는 약간의 변덕을 먹을 수 있습니다. 물론 소비하는 Roscón de Reyes의 양을 제어해야합니다.

3 킹스 데이 (Three Kings 'Day)의 메뉴를 칼로리가 적게 만드는 좋은 아이디어는 전문가가 건강한 대안을 제안합니다 : 채소 구이 대체, 고기 대신 메인 요리로 물고기 제공, 과일 기반 디저트 만들기 등

따라서 Roscón de Reyes는 킹스의 날에 촬영할 수 있지만 언제나 적당하고 건강한 메뉴가 함께 제공됩니다.

Roscón de Reyes의 유래

이 크리스마스 디저트의 근원이 무엇인지 아는 것은 흥미 롭습니다. 몇 가지 이론이 있지만 가장 널리 퍼진 이론은 두 가지입니다.

한편으로는 그것이 기독교 적 기원을 가지고 있음을 나타내는 것입니다. 세기 III에서 기독교인은 Roscón 안에 콩을 소개하는 관례가, Herodes의 아기 예수를 숨기기의 사실을 상징했다.

그리고 다른 한편으로, Roscón de Reyes의 기원을 프랑스로 돌리는 이론. Luis XV는 Roscón de Reyes가 외국 군주 손님들과 다른 것을주기 위해 놀라움으로 가득 차도록 준비하라고 명령했습니다.